健康咨詢描述：
我今年19歲了，從青春期開始我的臉上痘痘就不斷，總是此起彼伏的，對自己的形象大打折扣，醫生告誡我在飲食上多加注意，我想問一下長痘痘可以吃橘子嗎？
健康問答/571℃/2025-03-12 07:41:03
在長痘痘期間是可以適當吃一些橘子的，橘子當中含有大量的維生素c，對於預防痘痘是有很大幫助的，但需要注意的是，橘子不能吃的太多，如果一次性吃太多的話，很容易引起上火現象，多數人長痘痘都是由兩個原因引起的，一個就是因為皮膚屬於油性皮膚，另一個跟身體的內分泌有很大關係，如果出現內分泌失調的話，很容易導致出現長痘的現象，所以在飲食上最好清淡一些。
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