板栗怎麽吃補腎？
健康咨詢描述：
我長期以來一直覺得自己腰酸，聽朋友說這是腎虛，聽說吃板栗可以補腎，我想知道板栗怎麽吃補腎？
健康問答/297℃/2024-06-16 13:19:13
病情分析、指導意見及優質解答：
板栗主要的功效是補腎健脾，所以無論是怎麽食用，都是可以補腎的，比較常見的做法就是炒著吃、煮粥吃、燒肉吃都可以。平時還可以做一些黑芝麻、何首烏、豬腰給您老公食用，也是補腎佳品。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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