怎麽樣才能減肥成功?
健康問答/781℃/2024-07-17 23:56:14
病情分析、指導意見及優質解答:
減肥成功的方式就是你需要養成低脂肪、高蛋白、低碳水、高維生素的飲食習慣。還要結合一定的運動,比如每天運動一個小時,或者是每周運動2~3次。堅持一段時間,就可以起到較好的減肥效果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/781℃/2024-07-17 23:56:14
減肥成功的方式就是你需要養成低脂肪、高蛋白、低碳水、高維生素的飲食習慣。還要結合一定的運動,比如每天運動一個小時,或者是每周運動2~3次。堅持一段時間,就可以起到較好的減肥效果。
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您好,根據您的描述,您很有可能出現了濕氣重的症狀,濕氣重會引起舌苔厚重,舌頭會出現齒痕的症狀,建議您及時去正規中醫院檢查治療,在醫生的指導下服藥調理。您可以食用薏米粥去除體內濕氣,也可以在醫生的指導下選擇按摩穴位去除濕氣,要注意保暖,防寒防濕。...
女性白帶發黃,外陰瘙癢可能與滴蟲、黴菌、衣原體、支原體、淋病奈瑟菌、皰疹病毒、需氧菌、厭氧菌感染引起的婦科炎症有關,可能是外陰炎、陰道炎或宮頸炎有關,如果伴有腹痛、腰痛也可能合並盆腔炎或子宮內膜炎。...