常見治療便秘最好方法是什麽?
健康問答/637℃/2024-09-19 21:34:05
病情分析、指導意見及優質解答:
便秘的發生和自身的飲食習慣有很大的關係,所以要從生活飲食開始調理。平時需要多喝水,飲食清淡,可以多吃粗糧,或者是其他的含膳食纖維豐富的食物,還要養成定期排便的習慣。平時自己還要適當的增加運動,也有助於促進腸道蠕動。必要時可以遵醫囑使用開塞露。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/637℃/2024-09-19 21:34:05
便秘的發生和自身的飲食習慣有很大的關係,所以要從生活飲食開始調理。平時需要多喝水,飲食清淡,可以多吃粗糧,或者是其他的含膳食纖維豐富的食物,還要養成定期排便的習慣。平時自己還要適當的增加運動,也有助於促進腸道蠕動。必要時可以遵醫囑使用開塞露。
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你好,經期是可以吃龍眼的,龍眼性溫,有補氣血的作用,既有暖宮的功效,還可以補氣血,但是建議不要多吃,一次10-15粒就可以了,如果多吃可能會使經血量增多,還會容易上火。...