健康咨詢描述：
最近我感覺自己的脖子部位總是酸酸的，還會有疼痛感，醫生說是頸椎病，請問我日常管的飲食要注意哪些呢？
健康問答/559℃/2023-10-06 21:31:06
日常可以多吃一些富含鈣元素、蛋白質的食物，例如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆製品等，從而對您的骨骼有一定的保護效果，促進頸椎病情況的恢複。日常盡量避免進食辛辣刺激的食物。如果需要對頸椎病的情況進行治療，則建議您可以遵醫囑對局部進行針灸治療，或是您可以使用非甾體類的藥物進行治療，有利於病情的恢複。日常避免長期保持同樣的姿勢，以及避免進行劇烈的運動。
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問題分析：您好，根據您提供的情況看，您是早上起床時突然腰痛，主要考慮為腰椎小關節紊亂導致的。跟平時缺乏體育鍛煉，腰背肌不夠發達有一定關係。意見建議：建議您暫時最好要臥床休息1周，可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等，口服西樂葆、扶他林、腰痛寧等藥物。平時應堅持每天做腰背肌鍛煉，避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。...
同房後體內的人絨毛膜促性腺激素濃度需要七天以上的時間才會發生明顯的變化，因此同房後七天到十四天左右可以在醫院進行血液HCG濃度檢查，明確自己是否懷孕。建議：排卵期同房懷孕的幾率較高。...
纖維瘤手術術後需要休息十五天左右的時間，而且術後患側最好不要拿重物，以免加重機體的病情，不利於術後機體的恢複。還要注意盡量避免接觸水，發生局部受到感染。適當的進行體育鍛煉，促進機體恢複正常。...
閉經是由於體內激素下降以及卵巢功能衰退等因素誘發，閉經前會出現失眠多汗、潮熱麵紅、骨質疏鬆、焦慮、情緒不穩定、頭痛頭暈以及胸悶心悸等症狀，一般會持續一到兩年的時間，此期間應注意休息，保持心情愉悅。...