感覺自己得了抑鬱症怎麽辦？
健康問答/481℃/2024-12-30 03:00:10
病情分析、指導意見及優質解答：
如果感覺自己得了抑鬱症，首先應該及時的進行自我調整，保持樂觀的心態，避免長時間處於焦慮的狀態中。其次，還可以適當的進行室外活動，轉移注意力。必要時，還可以口服抗抑鬱類的藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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