海帶黃豆排骨湯的功效是什麽？
健康咨詢描述：
今天媽媽做了海帶黃豆排骨湯，說是對身體很有營養，請醫生海帶黃豆排骨湯的功效是什麽？
健康問答/507℃/2024-12-28 01:45:33
病情分析、指導意見及優質解答：
海帶黃豆排骨湯可以滿足機體的營養需求，增強機體免疫力，促進生長發育。還可以促進新陳代謝，提高睡眠質量，增強記憶力。其中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質，經常食用可以預防骨質疏鬆、貧血等症狀。海帶中含有較多的纖維素和碘，可以預防缺碘性甲狀腺亢進症，促進胃腸道的蠕動，保持大便通暢。還可以促進血液循環，降低膽固醇的吸收，起到保護血管的作用。
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