早上吃黃瓜?
健康咨詢描述:
我最近身材較肥胖,在吃黃瓜減肥,現在還想放在早上當早餐食用。我想知道早上吃黃瓜可以嗎?
健康問答/874℃/2024-02-18 09:49:48
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:早上可以吃黃瓜,還可起到補充維生素的作用。但如果你是空腹,不可食用。建議:在餐後或兩餐之間食用,以免引發消化不良現象。注意事項:你在減肥期間,飲食以高蛋白低脂肪為主、適當運動、注意休息等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)