早上吃黃瓜？
健康咨詢描述：
我最近身材較肥胖，在吃黃瓜減肥，現在還想放在早上當早餐食用。我想知道早上吃黃瓜可以嗎？
健康問答/461℃/2024-02-18 09:49:48
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：早上可以吃黃瓜，還可起到補充維生素的作用。但如果你是空腹，不可食用。建議：在餐後或兩餐之間食用，以免引發消化不良現象。注意事項：你在減肥期間，飲食以高蛋白低脂肪為主、適當運動、注意休息等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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