更年期綜合征到底應該吃什麽藥啊?
健康咨詢描述:
我得上更年期綜合征都已經有半年多的時間了,一直都沒有好,記性都差了很多了,晚上睡覺也睡不著,吃東西也不怎麽能吃得下,都瘦了不少了,更年期綜合征到底應該吃什麽藥啊。想得到怎樣的幫助:更年期綜合征到底應該吃什麽藥?
健康問答/619℃/2024-12-23 20:20:07
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,更年期綜合征時,輕微的症狀可以通過自己調節可以緩解,平時多食用含鈣高的食物,如牛奶、豆製品、魚、蝦、蟹、芝麻等,或適量補充鈣劑和維生素D,增加戶外活動,進行適宜自身的體育鍛煉,可以有效地延緩骨質疏鬆的進程。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)