健康咨詢描述：
我今年32歲，皮膚有鬆弛現象，也沒有彈性，聽朋友說可以補充膠原蛋白緩解。我想知道怎樣才能補充膠原蛋白？
健康問答/359℃/2025-01-08 05:39:30
補充膠原蛋白的常見方式就是飲食調理。女性可以多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬皮、豬蹄、雞皮、牛蹄筋、魚皮、雞爪、桃膠、燕窩、銀耳等。也可以服用些膠原蛋白粉、膠原蛋白液等，都可以較好的補充膠原蛋白。
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指導意見：你好，注意休息，要注重個人衛生，防止過度疲勞後，機體免疫力低下而造成再感染。增加飲水量，促進細菌及炎性分泌物加速排出。最好有藥敏可以選擇敏感的抗生素可以服用氧氟沙星和碳酸氫鈉服用時間要延長，治療後還要複查尿常規，中藥可以用八正散。...
患有癌症的患者，一般癌症早期時，患者可能會出現感冒、體質較弱、身體消瘦以及咳嗽等症狀出現，到中晚期時，患病部位會出現疼痛難忍。出現咳血、拉血、腹部腫塊、食欲下降、貧血等症狀。...
如果精子很稀像水一樣，最好去做精液常規和前列腺液檢查。如果是前列腺炎引起的，可以遵醫囑口服喹諾酮類的藥物治療。如果是精囊炎引起的，需要用頭孢類藥物治療。平時需要有規律的生活習慣，避免過度手淫。...
普通的腹部手術在術後第二天可以少量的進食流質飲食，觀察是否存在不適，如果沒有不適症狀可以適當的吃一些清淡易消化的軟質飲食，不要吃一些油膩的食物，可以適當吃一些高蛋白食物，多吃一些粗纖維的食物促進排便，適當吃一些水果，補充身體維生素。...