飯後胃脹怎麽辦?
健康咨詢描述:
我經常會胃脹,尤其是吃完飯之後胃脹的感覺更加明顯,而且有的時候還消化不好,請問飯後胃脹應該怎麽辦?
健康問答/889℃/2025-03-16 11:43:48
病情分析、指導意見及優質解答:
飯後胃脹可能是消化不良導致的,建議您可以在飯後適當的進行散步之類的運動,促進胃腸蠕動或者是口服健胃消食片輔助消化吸收,飲食盡量不要吃不易消化的食物,多吃粗纖維的食物,飯後腹脹建議您可以吃木瓜,木瓜中含有的纖維素可以促進消化吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)