健康咨詢描述：
最近這幾天我們家一直在吃紅棗枸杞小米粥，已經連續吃了有一個星期了，請問紅棗枸杞小米粥的功效是什麽？
健康問答/736℃/2025-03-14 07:41:57
紅棗枸杞小米粥具有健脾養胃、補氣、安神、滋陰等作用，比較適合氣血虧虛、體質虛弱、食欲不振等患者食用。經常的食用紅棗枸杞小米粥可以預防貧血，增強抵抗力，建議一些體質比較差的人可以多食用紅棗枸杞小米粥。
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