輕度抑鬱症的症狀有哪些?
健康咨詢描述:
我最近情緒很差,總是哭,感覺像是得了抑鬱症,請問輕度抑鬱症的症狀有哪些?
健康問答/808℃/2024-05-28 11:20:00
病情分析、指導意見及優質解答:
抑鬱症是一種常見的精神疾病,輕度患者可能會出現情緒低落,悶悶不樂等症狀,嚴重的患者會出現悲觀厭世,甚至出現自殺的念頭。從您描述的來看,有抑鬱的傾向,需要及時調整過來,做些自己感興趣的室外活動,勞逸結合,適當的解壓,或者是尋求家人朋友的幫助,嚴重的患者一般還是要考慮一些抗抑鬱的藥物治療的,要注意多交流,多交往,給自己一個宣泄口,不要太大的壓力,這樣才能幫助改善的了。
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