孕28周失眠到2點是怎麽回事?

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孕28周失眠到2點是怎麽回事?

健康咨詢描述:

我懷孕已經有28周的時間了,最近發現自己失眠的現象越來越嚴重了,昨天晚上失眠到兩點鍾,想問問醫生怎麽回事?

健康問答/367℃/2025-01-19 20:40:12

病情分析、指導意見及優質解答:

懷孕28周失眠到兩點鍾可能是由於精神壓力過大、睡眠環境不適宜、晚上睡覺前進食過多以及子宮增大壓迫直腸膀胱等因素所致,如果孕婦長期出現失眠的現象還可能是由於神經衰弱以及植物神經功能紊亂等疾病誘發。建議您晚上睡覺的時候應采取左側臥位,避免出現宮內胎兒缺氧的現象。其次睡覺之前也可以少量飲用溫牛奶或者聽一些舒緩的音樂來改善睡眠質量。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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