脾胃虛寒吃什麽食物？
健康咨詢描述：
我一到夏天就特別怕熱，容易出汗，特別喜愛吃冰冷的食物，冰淇淋這些，但是吃完就感覺整個胃就覺得有寒氣冒上來，胃部那邊一直有脹氣，而且會拉稀，去看醫生說我這是屬於脾虛胃寒的症狀。請問一下，脾胃虛寒吃什麽食物？
健康問答/771℃/2024-09-17 07:35:50
病情分析、指導意見及優質解答：
1、脾氣虛：腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白2、脾陽虛：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，行寒氣怯，四肢不溫，麵目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。 脾虛證的宜忌食物宜食食物：具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。 忌食食物：性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、蓧麥等。味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。
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