月經第幾天減肥最佳？
健康問答/330℃/2025-03-02 11:32:46
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：您可以選擇在生理期結束之後的兩至三天左右進行減肥，此時是減肥的最佳時期。建議：您近期保持清淡、低熱量的飲食習慣，可以適當的進行慢跑等有氧運動，可以達到加速減肥的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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