痛經吃什麽好啊?

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痛經吃什麽好啊?

健康咨詢描述:

經常痛經,也沒說嚴重到打滾,但每次來月經都很難受,精神也不好,煩躁,痛經吃什麽好啊?

健康問答/134℃/2022-05-04 15:45:59

病情分析、指導意見及優質解答:

痛經患者可以喝熱牛奶、紅糖水進行緩解,還可服用益母草顆粒進行調理。症狀比較嚴重患者,可遵醫囑服用止痛藥物,但不能長期服用,以免產生依耐性。月經期間注意休息,做好保暖措施,多吃新鮮的水果蔬菜,薺菜、香菜、胡蘿卜、橙子、生薑等,多需多吃富含蛋白質的食物,如雞、鴨、魚、蛋、奶、動物肝腎、魚、豆等,避免攝入辛辣生冷食物,注意個人衛生,保持睡眠充足,必要時就醫進行檢查治療。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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