睡多了頭疼怎麽辦？
健康咨詢描述：
我昨天晚上8點就睡覺了，一直到早上8點才醒，剛才起床之後就感覺頭疼，我想請教專家睡多了頭疼怎麽辦？
健康問答/475℃/2025-01-01 07:32:41
病情分析、指導意見及優質解答：
您的這種情況建議進行頭部按摩，以按摩太陽穴、頭皮，緩解神經緊張，起到放鬆的作用。並且可以通過運動、飲食緩解，促進全身的血液循環，維持代謝，有助於緩解頭痛症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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