吃阿膠會發胖嗎?
健康咨詢描述：
最近這段時間我正在減肥，很多食物都不敢吃，朋友買了一些阿膠給我，我想知道吃阿膠會發胖嗎？
健康問答/189℃/2025-05-25 23:50:37
病情分析、指導意見及優質解答：
適當的進食阿膠一般並不會導致您出現發胖的現象，因為阿膠中的脂肪含量是比較低的，所以進食之後一般不會導致熱量堆積，也較難導致發胖。進食阿膠還可以補充您體內的膠原蛋白、維生素等營養成分，對您的身體也很好的滋補效果。但是不建議您暴飲暴食、一次進食過多的阿膠，否則可能會因此加重腸胃負擔，導致身型增胖，並且可能還會因此引發腹脹、便秘等異常的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）