健康咨詢描述：
我發現兒子這兩天說話的聲音和之前不一樣，聲音開始變粗，請問男孩變聲期注意事項是什麽？
健康問答/677℃/2025-01-03 21:04:12
男孩變聲期要注意飲食清淡並且富有營養，盡量避免食用辛辣刺激性的食物，常見的有花椒和胡椒以及生蒜等，以免對咽喉部位產生刺激，同時飲食要注意均衡，多吃含蛋白質和維生素豐富的食物，以利於補充機體生長發育所需能量，其次要注意避免大聲說話和叫喊，預防對發聲部位造成損傷，另外家長要正確的教導孩子看待發育，以免出現自卑或焦慮等心理疾患。
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