經期剛完,喝什麽湯補血益氣?材料有哪些?
健康咨詢描述:
我這兩天經期剛結束,總是覺得自己渾身沒力氣,臉色差。所以我想問問經期剛完,喝什麽湯補血益氣?材料有哪些?
健康問答/302℃/2025-01-21 05:24:22
病情分析、指導意見及優質解答:
女人月經後,可能會有貧血、氣虛等症狀。您可以食用紅棗桂圓糖水湯,需要的材料有紅棗、桂圓、雞蛋。山楂桂枝紅糖湯,需要的材料是山楂肉、桂枝,紅糖。黃芪淮山河蝦湯,需要的材料有黃芪、淮山藥、當歸、杞子、桔梗、河蝦。
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