經常喝咖啡能減肥嗎?
健康問答/812℃/2024-05-24 07:37:10
病情分析、指導意見及優質解答:
經常喝咖啡可以減肥。咖啡中有咖啡因,咖啡因可以將體內的脂肪轉化成熱量,同時能夠提高機體基礎代謝率,起到減肥的目的。建議日常注意飲食合理性,限製高熱量食物的攝入。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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經常喝咖啡可以減肥。咖啡中有咖啡因,咖啡因可以將體內的脂肪轉化成熱量,同時能夠提高機體基礎代謝率,起到減肥的目的。建議日常注意飲食合理性,限製高熱量食物的攝入。
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茶葉和枸杞不能一起泡。茶葉中含有一定的單寧酸,而枸杞中含有大量的微量元素,單寧酸會吸附微量元素,在人體內形成許多難以被消化的物質,加重胃腸負擔,影響消化功能,同時會導致枸杞中的營養物質無法被利用,出現營養流失的情況。茶葉和枸杞分開泡,可以起到較好的保健效果,枸杞可以為機體補充微量元素,同時還有補益肝腎的作用,茶葉可以幫...
測血糖的正確方法有糖化血紅蛋白檢測、靜脈血檢查、血糖試紙檢測、OGTT糖耐量試驗以及動態血糖檢測等。建議你去醫院先抽靜脈血檢測血糖,篩查糖尿病,如果靜脈血血糖值比較高再做糖耐量試驗進行診斷。...
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