我腎陰虛我想知道吃些什麽藥物和一...

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我腎陰虛我想知道吃些什麽藥物和一...

健康咨詢描述:

我腎陰虛我想知道吃些什麽藥物和一些茶之類的,還有我平常睡眠不怎麽好是不是腎陰虛引起的?謝謝!

健康問答/958℃/2025-01-08 02:49:33

病情分析、指導意見及優質解答:

問題分析:你好,睡眠不好和腎陰虛關係不是很大,睡眠不好和壓力大,精神緊張有關,注意放鬆心情,多去戶外參加一些體育活動。意見建議:如果煩躁不易入睡時,可以喝杯糖水或喝杯熱牛奶,可以幫助盡快入睡。可以將柏樹葉洗淨曬幹,裝枕頭,氣味清香。能起到鎮靜,安眠的作用。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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