腿肌肉酸痛是怎麽回事?
健康咨詢描述:
前幾天我參加了馬拉鬆比賽,回來之後就感覺腿部肌肉很酸痛,我想請問一下醫生腿肌肉酸痛是怎麽回事?
健康問答/669℃/2025-06-29 17:03:26
病情分析、指導意見及優質解答:
你的情況可能是由於運動過度,腿部乳酸堆積引起的肌肉酸痛。患者可以用手掌用力的拍打腿部肌肉,能夠促進乳酸代謝,緩解酸痛。除此之外去,患者還可以用熱水泡腳,能夠促進血液循環,緩解身體疲勞。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)