怎樣提升眼睛視力？
健康咨詢描述：
最近看東西總是不清楚，而且總是感到眼疲勞，眼睛也比較幹涉，請問怎樣可以提升眼睛視力？
健康問答/467℃/2025-05-26 21:01:13
病情分析、指導意見及優質解答：
提升眼睛視力應該養成良好的用眼習慣，看書時書眼間距應該保持30厘米左右為好，看一會書後可以看些綠色背景，可以使眼睛睫狀肌鬆弛，避免眼疲勞。平時還要注意用眼衛生，不要用手揉眼，以免引起感染，可以多做眼保健操，促進眼部周圍血液循環，也能幫助提高眼視力。另外，日常飲食已經給多樣化，可以多吃些富含維生素a和維生素d的食物，對眼視力也能起到提升效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）