感冒了可以吃雞蛋嗎？
健康咨詢描述：
在平常的生活中，我比較喜歡吃雞蛋，可是最近這段時間感冒發燒，經常流鼻涕，在飲食上也是格外注意的，一般隻吃一些清淡的食物，所以我想要了解一下，感冒時的一些飲食注意事項。
健康問答/734℃/2024-12-30 04:27:26
病情分析、指導意見及優質解答：
風熱感冒可以吃雞蛋，感冒，一年四季都會發生。中醫認為，調整好飲食結構，巧用某些飲食調動機體的生理變化來防治感冒，是一條既簡便又安全的有效途徑。 吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食後不利於病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑製作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定作用。感冒病人宜食稀軟的食物，如粥、藕粉、麵條等，並根據病情辨證選食。風寒型者宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、蔥、生薑、大蒜等；風熱型者宜多食有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜等。
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