健康咨詢描述：
你好，我家孩子現在上二年級，我發現他是他們班最矮的，請問醫生怎樣讓孩子長高？
健康問答/463℃/2024-05-27 05:14:45
你好，想要讓孩子長高，首先應該找到影響孩子長高的因素，然後對症治療，平時孩子飲食上要注意均衡，多吃一些雞蛋，魚蝦、奶類，瘦肉等食物，給孩子多補充鈣，適當的陽光照射，增加體內維生素d的合成，能促進鈣磷的吸收，平時還要保證充足的睡眠，是促進小孩長高的重要途徑，平時要多運動，如遊泳舞蹈，孩子平時也要保持心情愉快。
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