睡不著覺累困但就是睡不著？
健康咨詢描述：
這個星期不知道怎麽回事，我每天都感覺身體特別累，但是到晚上睡覺的時候，我怎麽著都睡不著，我想問問醫生睡不著覺累困但就是睡不著怎麽辦？
健康問答/677℃/2025-02-26 10:29:22
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：身體感覺疲憊，但是沒有任何睡意，可能與精神緊張有關。建議：患者本人在睡覺前，可以在臥室內放一些輕鬆、舒緩的音樂，同時可以在床頭放置一些比較晦澀難懂的書籍，在睡覺前適當的看一些書，可以加快睡意產生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）