健康咨詢描述：
我昨天去藥店買胃藥，店員推薦我買石斛，說對我為好，我比較想知道的是石斛的正確吃法是什麽？
健康問答/724℃/2025-03-11 14:35:27
石斛吃法可以有很多，最常用的方法是石斛泡茶喝或者放在砂鍋裏熬，等到藥性全部揮發出來後就可以服用。石斛生吃也可以將藥性完全吸收，減少熬煮的時候藥性的蒸發。還可以用石斛榨汁、石斛煮粥、甚至用石斛煲湯等。石斛具有很好的藥用價值，石斛歸胃經，可以起到滋陰養胃的效果，所以針對一些胃部疾病的患者有很好的療效。但是體寒和脾胃陰虛的患者不宜吃石斛，會加重體內陰氣。
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