例假少怎麽調理？
健康咨詢描述：
我最近工作挺忙的，經常熬夜加班，幾次月經來的都很少，想自己調理一下，請問例假少怎麽調理？
健康問答/621℃/2024-08-13 18:59:20
病情分析、指導意見及優質解答：
工作壓力大、熬夜是造成您例假少的主要原因，不及時調理容易造成早衰、更年期提前。建議：平時注意保暖，生理期忌寒冷刺激；調整作息時間，勞逸結合；放鬆心情；月經期可以用紅糖薑茶來調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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