治療頑固失眠的方法有什麽?
健康咨詢描述:
我總是會出現失眠的症狀,已經持續了半年多了,三天兩頭的睡不著覺,想知道治療頑固失眠的方法有什麽?
健康問答/894℃/2022-10-25 18:09:37
病情分析、指導意見及優質解答:
大多數的頑固性失眠都是心理因素導致的,這種失眠的治療難度也比較大,並且極易複發,首先要注意自我調整,特別是調整好自己的情緒和作息時間,並且尋找導致失眠的根本原因,如果實在無法緩解,還可以用安定、地西泮等治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)