晚上很困但睡不著怎麽辦?
健康問答/920℃/2024-05-28 11:20:24
病情分析、指導意見及優質解答:
晚上很困但是睡不著考慮是失眠的情況,可能是飲用咖啡、濃茶等引起的,也可能是精神壓力大等引起的。建議:患者可以在睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡腳等幫助提高睡眠質量。若是症狀嚴重,可以遵醫囑服用安眠藥治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/920℃/2024-05-28 11:20:24
晚上很困但是睡不著考慮是失眠的情況,可能是飲用咖啡、濃茶等引起的,也可能是精神壓力大等引起的。建議:患者可以在睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡腳等幫助提高睡眠質量。若是症狀嚴重,可以遵醫囑服用安眠藥治療。
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