減肥停滯期是多長時間？
健康問答/728℃/2025-04-19 07:53:03
病情分析、指導意見及優質解答：
在減肥時間，我們會發現到了一段時間之後，體重一直不降，我們稱之為平台期，其實這就是減肥的停滯期。一般情況下，減肥停滯期是一到三周，但是也有少數人減肥停滯期在兩到三個月左右，具體時間是根據減肥者自身的體質來決定的，是因人而異的。
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