腰椎盤突出怎麽治療讓腰部恢複輕鬆？
健康咨詢描述：
腰椎盤突出怎麽治療讓腰部恢複輕鬆？我真的很希望能有好的方法可以治好這個病，不然什麽事情都幹不了！
健康問答/919℃/2025-03-15 22:08:04
病情分析、指導意見及優質解答：
腰間盤突出怎麽治療，西醫上有比較多的療法選擇，比如常見的牽引療法、物理療法、西式手法治療、藥物治療以及局部封閉療法等等。作為常見的骨科疾病，中醫方法也不少，無需藥物，都是一些常見的按摩推拿手法，還可以輔助捏跟腱、抖腿、牽拉等等進行治療。腰間盤突出的護理在飲食上很有講究，一些食療的偏方可以調節腰間盤不適的症狀。此外腰間盤突出要戒煙酒，不要食用肥膩的食品，多吃清淡含鈣較高的食物。另外，腰間盤突出者宜睡硬板床，腰間要注意保暖，要適當休息不要過度勞累等等。
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