吃水果對皮膚好嗎？
健康咨詢描述：
我最近皮膚變得暗淡沒有光澤，聽說吃水果對皮膚有好處，我有些不太相信，所以我想請問吃水果對皮膚好嗎？
健康問答/924℃/2024-05-26 05:54:34
病情分析、指導意見及優質解答：
女性經常吃水果，可以幫助增加皮膚彈性，因為在水果中通常都含有大量的果膠，而且有的水果可以對皮膚起到美白的作用，比如西紅柿、蘋果等。建議：您平時需要適量的吃一些新鮮的水果，因為好多水果中含糖量都是比較高的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）