如何排體內濕毒？
健康咨詢描述：
我最近早上起來，總是感覺喉嚨裏麵有粘膩的東西，咳吐不出，朋友說是體內有濕毒，請問如何排除體內濕毒？
健康問答/666℃/2024-12-28 23:51:36
病情分析、指導意見及優質解答：
適當運動可以加速人體血液循環，促進濕毒排出體外。清淡的飲食，減少肥厚油膩食物的攝入，能夠防止體內濕氣淤積。平時注意不要在潮濕環境下呆的太久，不穿潮濕的衣物，多吃薏米等除濕的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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