健康咨詢描述：
我患有高血糖，但是我不知道哪些東西可以吃，哪些東西不可以吃，有點擔心自己吃了不該吃的東西，一般高血糖飲食禁忌是什麽？
健康問答/967℃/2024-06-02 20:30:39
高血糖飲食主要是要避免高糖的食物，對於小米粥、高粱米、薏米等熬製而成的粥類，不建議長時間的過多食用，還不建議吃果醬、蜜餞、甜點、麵包、蛋糕等含糖量較多的食物，可能會導致出現血糖升高的現象。對於含糖較多的水果，如西瓜等也不建議多吃。高血糖患者可以多吃生菜和芹菜等蔬菜，還可以攝入大豆及其豆製品等物質，水果方麵可以適量的攝入柚子等，通常不會導致出現血糖升高的現象。
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