怎麽讓頭發多？
健康咨詢描述：
最近發現自己特別容易掉頭發，害怕掉的越來越多，請問醫生，怎麽讓頭發多？
健康問答/775℃/2024-07-27 08:40:02
病情分析、指導意見及優質解答：
頭發想多的話，一個方麵就是說注意頭皮頭發的護理，這個就是說經常的選用中性的洗發水，不要堿性太強的，另外洗了以後可以用一些護發素，選用適當的護發素，另外就是飲食注意，不要吃過分油膩的，也不要吃油炸的食物，這個對頭發都是有作用的，還有就是注意休息，不要熬夜，我們可以看到很多喜歡熬夜的人，頭發都一個是失去光澤，一個是頭發會減少，所以這個方麵中醫講頭發叫做發為血之餘，什麽意思，就是發的話是血餘下來的東西，血茂盛了發質就好，身體不好發質就不好，一定要全身狀況好頭發才會好，我們要保持一個良好的全身狀況，頭發才能夠有光澤而健康。
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