健康咨詢描述：
我家的寶寶現在剛2個月，最近想給他練抬頭，網上說可以趴著睡，請問醫生2個月嬰兒趴著睡多久好？
健康問答/462℃/2024-07-24 14:05:59
兩個月的嬰兒不建議趴著睡，由於寶寶現在頭部還不能夠自行抬頭。如果在趴著睡的過程中掩蓋口鼻，可能會導致窒息的發生，嚴重的影響寶寶的生命安全。如果想要幫助寶寶練習抬頭可以在母親的監護下進行訓練，保證寶寶的安全。每次訓練時避免時間過長，一天可以進行20-30分鍾為宜，防止影響頸部肌肉的發育。平時需要糾正寶寶趴著睡覺的習慣，避免意外的發生。
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