減肥吃的食譜有哪些？
健康問答/707℃/2024-06-03 01:47:25
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥時可以吃一些熱量較低但營養的豐富的食物，如雞蛋、燕麥片、全麥麵包、魚蝦、雞胸肉、牛肉、火龍果、獼猴桃、菠蘿、橘子等，烹飪時一般建議以蒸煮為主，避免選擇油炸的方式。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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