脊椎痛,低頭仰頭都痛,怎麽辦?
健康咨詢描述:
脊椎痛,低頭仰頭都痛,怎麽辦?頸椎疼痛伴有頭暈怎麽回事?
健康問答/103℃/2025-01-24 09:39:39
病情分析、指導意見及優質解答:
年輕女性,頸椎疼痛伴有頭暈,考慮不良姿勢導致的頸項肌勞損,頸椎不穩定。治療建議,可按摩熱敷理療,疼痛嚴重時口服雙氯芬酸鈉緩釋片,頭暈明顯時口服眩暈停。保護頸椎首先是保持正確姿勢,重點是加強頸項肌鍛煉,低頭,仰頭,側屈,轉頭,抗阻力訓練效果更好。
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