睡覺扭到脖子怎麽辦？
健康問答/299℃/2024-12-31 15:34:42
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺扭到脖子，可以用熱水袋熱敷一下，也可以進行適當的按摩，可以促進局部血液循環。如果扭傷比較嚴重可以進行針灸治療或推拿，必要時可口服非甾體抗炎藥止痛。睡覺時要選擇高度合適的枕頭，避免頸部受涼。
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