怎樣治療嚴重的失眠症呢？
健康咨詢描述：
怎樣治療嚴重的失眠症呢？要注意什麽？
健康問答/894℃/2025-05-16 03:12:00
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，嚴重失眠要及時調節自己，會導致抑鬱的可能，建議要保持心理平靜，多去散心，睡前可以吃酸棗仁，百合，蓮子等熬粥，有安神的作用，或者是結合中藥材，中藥材方麵藥也可以選擇有安神助眠作用的藥材，改善睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
無痛人流是怎麽做的？
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哺乳期會得乳腺癌嗎？
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盆腔炎宮頸糜爛怎麽治療？
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