缺乏維生素c怎麽辦？
健康問答/990℃/2024-05-13 07:33:54
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素C是人體在生長發育過程中所必需的營養物質，如果缺乏會導致機體出現全身無力、精神萎靡、失眠多夢、煩躁等症狀。建議：患者平時多吃點新鮮的蔬菜和水果，如獼猴桃、榴蓮、蘋果、油菜、青菜、西蘭花等，必要時還可直接口服維生素C片。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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