腫了怎麽消腫?
健康咨詢描述:
今天上午我在上學的時候摔了一個跟頭,然後膝蓋現在腫了,請問應該怎麽進行消腫?
健康問答/202℃/2025-02-02 02:58:31
病情分析、指導意見及優質解答:
摔倒後膝蓋腫脹,首先需要局部冷敷,可以用冰塊或者冷毛巾冷敷局部,能夠收縮毛細血管,從而減少皮下出血和腫脹,但是需要注意冷敷的時間,避免出現凍傷。在摔傷後48-72小時之間可以考慮熱敷,同時外用活血化瘀的的膏藥,能夠促進組織液的吸收,有利於恢複。恢複期間需要適當休息,避免過度勞累,患肢應該製動,不能做劇烈運動,否則會影響恢複的情況,不利於健康。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)