紅心火龍果可以減肥嗎？
健康問答/438℃/2025-03-17 01:03:11
病情分析、指導意見及優質解答：
紅心火龍果的熱量低，吃它不用擔心發胖，而且還能增加飽腹感，減少進食量，因此紅心火龍果對減肥是具有一定輔助作用的。可以將紅心火龍果和酸奶一起混合食用，具有不錯的減肥效果。想要減肥，還需要多參加運動，這樣減肥的效果才會更佳。
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