女生來大姨媽可以吃香蕉嗎？
健康咨詢描述：
我最近的食欲特別的差，而且還有點便秘，所以買了一些香蕉吃，可是我今天晚上剛來了姨媽，想問一下月經期間還可以吃香蕉嗎？
健康問答/429℃/2025-01-23 09:12:08
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間可以適量的食用香蕉，但是一天最多一根。香蕉中含有大量的鉀元素以及膳食纖維，其食用後可以起到通腸潤便以及舒緩心情的作用。但是香蕉屬於寒性食物，如果一次食用過多，則可能會出現盆腔內血液淤積的現象，從而誘發痛經以及經期延長等情況。月經期間還不可以食用山竹、柿子以及雪梨等寒性食物，可以食用蘋果、榴蓮或者橙子等平性或者熱性水果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）