懷孕五個月吃什麽對胎兒好？
健康咨詢描述：
我女兒現在懷孕五個月左右，我現在專門負責她的飲食，想知道懷孕五個月吃什麽對胎兒好？
健康問答/526℃/2025-01-18 13:05:14
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕五個月吃富含維生素以及蛋白質的食物對胎兒好，如牛肉、雞蛋、雞肉、魚肉、蝦仁、牛奶、青菜、青菜、西紅柿、海帶、山藥、獼猴桃、橙子、蘋果、橘子、水蜜桃等，能夠提供胎兒所需要的營養，促進胎兒生長發育；其次，孕婦可以吃一些益氣補血的食物，如紅棗、桂圓、赤豆、龍眼等，預防孕期貧血；可以吃富含纖維素的食物，如白扁豆、紅薯、馬鈴薯、芹菜、玉米等，促進腸胃蠕動，改善孕期便秘的症狀。孕婦應合理膳食，均衡營養，避免食用生冷活血的食物，定期到醫院產檢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）