健康咨詢描述：
我總是覺得身體很虛弱，我懷疑是腎陽虛引起的，我不想通過藥物治療，想通過食物調理，請問一下，腎陽虛怎麽樣食療？
健康問答/799℃/2024-08-15 19:13:26
腎陽虛主要是腎氣不足引起的，可以通過飲食進行調理，可以多吃補腎補氣的食物，比如羊肉、牛肉、鴿子肉、狗肉、雞肉、韭菜、胡蘿卜、山藥、肉桂、枸杞、黑木耳、烏雞、大棗等，另外要保持飲食的清淡，不要進食辛辣、刺激和生冷的食物，防止加重病情。平時的生活習慣也是很重要的，不要熬夜，也不要過度進行房事，可適當增加體育鍛煉，以提高機體免疫力。必要時到正規的醫院進行治療，可服用滋陰補腎的中藥進行調理。
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建議：人工流產後同房不會懷孕，但當月不要同房，因為此時子宮內膜還未完全修複好，還有創麵，若此時同房，容易導致細菌上行感染，引起子宮內膜炎、盆腔炎等，嚴重危害生殖健康。可以人工流產來一次月經後再同房。...
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