白果的功效與作用?
健康咨詢描述:
我媽最近一段時間不知道在哪看到的,說吃白果對身體好,導致隔三差五做一次白果粥,我很擔心身體吃壞了,想問問白果的功效與作用有哪些?
健康問答/984℃/2024-06-07 08:03:27
病情分析、指導意見及優質解答:
白果是銀杏樹上的一種果實,含有氫氰酸毒素,且毒性比較強,但在遇熱後毒性可減小。但白果內含有大量的蛋白質以及膳食纖維,有提高人體免疫係統的作用,且還有一定美容養顏的功效。
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